1.如何科学认识个人防护？ 

对于新型冠状病毒感染的肺炎的防护，需要做好呼吸道感染途径的隔离防护措施。科学、规范的使用个人防护装备，避免出现无效防护或过度防护。尽量减少外出活动，避免去疾病正在流行的地区。尽量在家休息，减少走亲访友和聚餐。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、展览馆等。 

2.个人防护装备需准备些什么？ 

最有效的呼吸防护措施是使用口罩。目前，公众使用的口罩包括一次性使用医用口罩、医用外科口罩、医用防护口罩等，使用口罩时应保持口罩清洁，使用前进行气密性检查。注意在日常生活中，避免近距离接触，公众选择使用医用外科口罩即可， 无需使用医用防护口罩。只有当近距离接触患者或疑似患者时， 佩带医用防护口罩（N95及以上）。定期更换、清洁与消毒，污染时及时更换。将使用过的口罩按照有害垃圾规范处理。 

3.如何进行手卫生？ 

手卫生是预防疾病传播的重要手段，减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后， 用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液，尽量将手的每个部位认真搓洗至少15秒；不确定手是否清洁时， 避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。 

4.做好健康监测与就医 

主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。 若出现新型冠状病毒感染可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸 闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、 头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），应根据 病情，及时到医疗机构就诊。并尽量避免乘坐地铁、公共汽车等 交通工具，避免前往人群密集的场所。就诊时应主动告诉医生自 己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人, 配合医生开展相关调查。 

5.保持良好卫生和健康习惯。 

居室勤开窗，经常通风。家庭成员不共用毛巾，保持家居、 餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃 置于有盖垃圾箱内。注意营养，适度运动。家庭备置体温计、医用外科口罩或N95 口罩、家用消毒用品等物资。